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在這個「女人不再是弱者」的年代裡，女人開始學會展示自己，然而，辦公室的「太平公主」們往往大多不屑於市場上的各種豐胸藥品，選用食療美胸，來達到極致的美麗胸部。

誰不想擁有一雙漂亮的性感美腿呢？但是並不是每個人都能得到上天的眷顧，天生美腿難求啊！如果你不是天生美腿，又需要瘦腿的話，那就請往下看吧。濟民中醫就專門為懶美眉準備了幾個瘦腿的偏方，原來瘦腿是可以這麼簡單的呢！

1、冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2、毛巾冷敷——把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋不知不覺地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？

延緩皮膚的衰老應以預防為主。生活中要養成良好的習慣，請注意避免以下這些壞習慣。

秋冬有保養，皮膚就不癢

秋冬一到，氣溫明顯下滑，人體在季節交替過程中特別容易著涼感冒，以致於免疫力降低，再加上天氣逐漸轉為乾燥，因此，誘發過敏性皮膚的發病率上升，出現搔癢、紅疹、脫屑…等症狀。

如果你沒有及早作防曬，25歲以後的你，勢必會慢慢開始不斷的出現你的肌膚老化問題，這時候預防老化是你不能再逃避的抗老事業；而如何治療則是你不能或缺的知識。

二十五至三十五歲的上班族：除了上述工作的不可忽視外，更積極的預防及早期治療是此一階段的重點。

減肥不但是對自己增加自信心外，最重要是為了自身健康著想，醫學界己證實肥胖視為健康頭號殺手，唯有正確的減重觀念，及減肥方法，才能健康的瘦身，以下文章，對於正為體重煩惱的朋友，我們一起來關心。

正確減肥才能健康瘦身

肚子上的贅肉總是讓人愁眉莫展，穿上什麼衣服肚子上都圍了一圈難看的游泳圈，坐下來總要拿東西來遮住，真是麻煩啊！下面就要介紹10招飲食減肥的訣竅，讓你從此擺脫煩惱的贅肉！

礦物質可以調節人體的水均衡：

亭亭玉立，很瘦很直的美腿，是每個女性所追求和渴望的。放心，這不再是夢了。下面介紹的六招彈力動作簡便易學，行之有效，只要你每天堅持鍛鍊，美腿你也可以輕鬆擁有。

1.壓低上身：

悄悄告訴你，腳底存在著每個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液循環，讓你達到燃脂減肥的目的。讓你瘦身同時，精神百倍，盡顯年輕活力！

１敲擊腳底：